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Vino, grasa abdominal y mujeres

Aquí está la mentira que te dice tu copa de vino tinto: te haré más delgado (asumiendo que tu copa de vino tinto, como la mayoría, es un actor de Shakespeare).

Por mucho que queramos creer en la paradoja francesa, también tenemos que aceptar los hechos básicos de la química metabólica, es decir, cuando consumes alcohol, tu cuerpo lo metaboliza antes que cualquier otra cosa. Es como si un idiota extraño pero asombroso entrara en un bar, los gorilas lo sacarían antes de que escoltaran a algunos karaoke borrachos que cantaban demasiado en En Vogue ' Libera tu mente ”(Y que Dios nos bendiga, a todos).

'Beber presiona' pausa 'en tu metabolismo, elimina las otras calorías y dice' ¡Destrúyelo primero! ' Más o menos Pamela Peeke le dijo a CNN . Básicamente, lo que significa que su cuerpo se ocupará del alcohol antes que cualquier otra cosa, por lo que incluso si tiene una ensalada deliciosa, su cuerpo va a jugar con el tónico de vodka antes de hacer algo con el aguacate o la rúcula orgánica. Sí, pagó $ 4.67 por la rúcula orgánica, pero su cuerpo está prestando más atención a los $ .95 de vodka en su bebida.



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Y sí, empeora un poco. 'El alcohol reduce especialmente la quema de grasa en el abdomen', dice Peeke. Además, y no es de extrañar, apesta más para las mujeres, que “experimentan una cintura más ancha a medida que envejecen” (no mierda). 'Esto generalmente coincide con un aumento de peso general y una reducción de la masa muscular magra', según Livestrong.com. No es que todos en la tierra no se expandan suavemente, y luego un poco menos suavemente, en la cintura justo antes de llegar a la cúspide de la mediana edad (no te asustes, te lo ganaste, la vida es corta, come Cheetos, etc.).



A decir verdad, por lo que podemos decir, el vino no tiene más impacto en la cintura que cualquier otra bebida alcohólica. De hecho, el vino tinto podría recomendarse para combatir la grasa abdominal. Por este tipo del Dr. Oz , una copa diaria de vino tinto puede contrarrestar la producción de grasa abdominal. 'El resveratrol puede interferir con la síntesis de grasas y otros polifenoles del vino tinto pueden inhibir la aromatasa, una enzima producida por la grasa del vientre que convierte los andrógenos en estrógenos'.



Por otra parte, Suzanne Somers (en quien todos podemos confiar porque, bueno, el Thigh Master) dice algo un poco diferente al menos en lo que respecta al vino blanco: 'A esto lo llamo' síndrome de Chardonnay 'y, lamentablemente, ¡ser absorbido puede engordar! El vino blanco es azúcar y, a menos que lo necesite como energía instantánea, su cuerpo almacenará azúcar en forma de grasa, junto con cualquier otra cosa que coma con él. Los kilos aumentan inevitablemente, generalmente a través del área del vientre y el trasero. '

Somers, espera, ¿podemos simplemente llamarla Suzanne? Es un punto clave allí. Las mujeres tienden a aumentar de peso en la zona de la cintura. , el lugar donde los socios potenciales buscan mucho porque el mundo es cruel y estúpido. La ingesta de calorías puede ser la culpable, y las calorías del vino se acumulan con bastante rapidez, especialmente cuando son blancas y deliciosas.

Pero con vino tinto, puede que estés bien, quién sabe. Pero lo más importante es beber sabiendo que el vino tiene calorías, como cualquier otro alimento agradable (interesante). Y luego, que Dios nos ayude, haga abdominales.